Domov
Školy
Sebaobrana deti
Sebaobrana dospelí
Kurzy
Kto sme
Letný tábor
Kontakt / Prihlásiť sa
Sebaobrana Bratislava

Vezmisvojubezpečnosťdo rúk.

Krav Maga a Panantukan pre deti, mládež aj dospelých. Záhorská Bystrica & Ružinov.

20+
Rokov praxe
2
Lokality
4
Vekové skupiny
"Každý má právo brániť sa — a my ho to naučíme."
Tréning

Našim poslaním je pomáhať ľuďom vziať svoju bezpečnosť do vlastných rúk. Naučíme ťa jednoduché a efektívne spôsoby ako predchádzať konfliktu, účinne ho deeskalovať a ako poslednú možnosť — účinne sa brániť.

U nás sa nebudete učiť „tancovať" okolo útočníka. Obrana musí byť rýchla a prekvapivá. Vyhradzujeme si právo odmietnuť tréning osobám, ktoré by mohli byť hrozbou pre svoje okolie.

Tréningy pre
každého

Rozvrh
tréningov

Pon
Uto
Str
Štv
Pia
Sob
17:00
Mini Kids
8–10 rokov
17:00-18:00
Mini Kids
8–10 rokov
17:00-18:00
18:00
Kids
10–13 rokov
18:00-19:00
Kids
10–13 rokov
18:00-19:00
19:00
Teens
14–17 rokov
19:00-20:00
Teens
14–17 rokov
19:00-20:00
19:30
Dospelí
19:30–20:30
19:30-20:30
Dospelí
19:30–20:30
19:30-20:30

Nadšenci
bojových
športov

Sme nadšenci do bojových športov. Prešli sme tréningami klasických športov — judo, box, aikido — ale hlavne bojovými umeniami, ktoré vznikli na ulici, a ich techniky sú preto ideálne na sebaobranu.

Trénujeme neustále. Posúvame sa. Sledujeme, ako sa mení svet, meníme sa s ním a prispôsobujeme aj techniky sebaobrany.

Učíme deti aj dospelých. Ženy, ktoré chcú vedieť ubrániť seba či svoje deti. Ľudí, ktorí nikdy predtým netrénovali. Aj profesionálov z bezpečnostných zložiek.

  • Krav Maga
  • Panantukan
  • Knife Fighting
Hlavní tréneri
Miroslav Nagy
Hlavný tréner · Krav Maga & Panantukan
Krav Maga 1.DAN — Liven International
Instructor — Sami International
Tréner kulturistiky, 20+ rokov praxe
Mgr. Peter Zahradník
Tréner · Kids Krav Maga & Panantukan
Krav Maga 1.DAN — Liven International
Kids Krav Maga Instructor — Sami Intl.
Učiteľ ZŠ
Tím

Naše
lokality

Záhorská Bystrica
Záhorská Bystrica
Záhorská Bystrica, Bratislava
Sebaobrana Deti Sebaobrana Dospelí Kurzy
Futbalový štadión FC Záhorská Bystrica
Ružinov
Ružinov
Ružinov, Bratislava
Sebaobrana Deti Sebaobrana Dospelí
ZŠ Kulíškova 8, Bratislava

Krav Maga
Kemp

Denný letný tábor sebaobrany pre deti a mládež. Kombinácia sebaobranných techník, pohybových hier, kondičného tréningu a zábavy.

  • Krav Maga & Pohybové hrySebaobranné techniky prispôsobené veku
  • Denný programŠtrukturovaný denný program s prestávkami
Prihláška na tábor → O tábore
Termíny 2026
Termín 1
Záhorská Bystrica
Prihlásiť →
Termín 2
Záhorská Bystrica
Prihlásiť →
Termín 3
Ružinov
Prihlásiť →

Kurzy &
semináre

Zobraziť semináre →

Začnite
dnes

Napíšte nám alebo zavolajte. Radi odpovieme na vaše otázky o tréningoch, kurzoch či letnom tábore.

Miroslav Nagy
+421 948 820 423
Peter Zahradník
+421 918 883 999